Je propose des cours en entreprises pour aider les employés à prendre le temps de se reconnecter à leur corps, de se concentrer sur leur esprit et d'équilibrer leur journée de travail.

Pilates pour une pratique énergisante .
Yin Yoga pour une pratique de relaxation profonde.
Ou un séance hybride pour s'adapter à vos souhaits!

Cours hebdomadaires ou événements de team building :
- avant le travail pour bien commencer la journée
- à midi pour une pause rafraîchissante et énergisante
- après le travail pour finir la journée avec soi-même

Je m'adapte avec plaisir aux besoin de l'entreprise.